jak szybko

tak na szybko i niefachowo to: trening interwalowy 30 sek bieg 30 sek sprint 30 sek trucht a jak chesz super fachowo to na expertow poczekaj ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka [...]

[...] ze nowe thermale nie pobudzaja ale efekt termogenezy dlugotrwaly i w moim przypadku okazal sie skuteczny. Jesli nie masz przeciwskazan zdrowotnych i naprawde jestes zdesperowany to mozesz sprobowac choc 10kg mozna zrzucic dosc szybko na samej diecie i podstawowych suplach(jak ktos wyzej napisal) ew.jakis spalacz bez efki np Venom, Tight itp

Wow pijawki, slyszalem o tej metodzie. Krioterapia jak najbardziej, tylko ciekawe czy ma dostęp. Co do cissusa to pomogl mi w problemach z kolanem, różnice odczuwałem naprawdę szybko.

stosowalem cp i mono a obecnie crester jako dodatek to stackow.. jesli ma to byc dodatek do mono to polecilbym jednak cp - mysle ze jako forma przedtreningowa dobrze sie sprawdzi.. crester w moim odczuciu dosc szybko zwiekasz sile i wytrzymalosc miesni.. odczulem to zarowno po cell masie z bsn (ma wlasnie crester) jak i teraz po crester z [...]

Tak jak powiedzieli Panowie z góry coś na stawy, a ja bym jeszcze dodał żebyś jakoś rozgrzewał te stawy albo żeby tak szybko nie stygły. A może coś jest z za dużym obciążeniem też.

Trenuje skok wzwyż i oto właśnie w tym chodzi.Musze troche schudnąć ale bez utraty szybkości i gibkość , jak wiadomo patyki szybko nie biegają ! PIKO

Jak masz aż tyle hajsu to można. Ale nie myśl sobie że zjesz go tak szybko. Zmieniony przez - kuba.s w dniu 2007-12-01 16:25:24

[...] 22% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szybko tyje 13. STAN ZDROWIA: bdb :P 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie mam żadnych sklonności tego typu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): pojęcia nie mam 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 kg -martwy ciąg: 100 kg -przysiad: 95 kg Pytanie takie jak na poczatku w poscie

Jak tak szybko zrobił 20kg to albo tłuszcz poleciał albo ten "gainer" to w aptece kupował.. :)

Jak widac coraz młodsi ludzie siegaja po odżywki, zeby cos szybko zbudowac.Ludzie trzeba czasu, diety i dobrego treningu.

2kg szybko sie skonczy . moze pomysl nad vitalmax gainer 1 jak ci wegli brakuje . pozdro

Czemu Klufi nie radzę łączyć ścierwa z alko? Jeżeli doszedłeś już do 500-1000mg speed ed to już jest dobrze Dosyć szybko organizm zwiększa tolerancje, jak już długo wciągasz to wiesz ocb. Za każdym razem więcej substancji w organiźmie a efekty coraz słabsze. Dorzuć do tego teraz 0.5 litra wódki. Wszystko okej? Wypij nastepne 0.5 litra. Dalej [...]

nom ja tez nie zwracam na to uwagi ale nizly pomysl mi podsuneles... jutro powiem koledzie zeby przez jedną sesje treningowa staral sie oodychac jak najmniej powiem ze podobno wtedy bardzo szybko idzie masa

sprubuje to co mi podałeś ale jestem ciekaw jeszcze jednego podobno najlepszym miejscem zastrzyku jest pośladek ale niebrałem jeszcze koksu to mam pytanie jak to boli sam zastrzyk czy igłę trzeba wprowdzać wolno czy szybko i czy napiąć mięsień a pużniej winstrol widze dawkę zastrzyk co trzy dni niebędzie mnie dupsko tak bolało żebym niemugł [...]

trudno powiedziec czy pomoze szybciej osiagnac to co juz wypracowales. na pewno szybciej wraca sie do formy-takiej jaka byla zbudowana niz budowanie wszystkiego od zera, po takiej przerwie powinienes smialo rosnac dosc szybko, a suple wrzucisz sobie dopiero jak zlapie cie zastoj

niedluga przerwa jest dobra byle tak jak Tomq napsial nie chlac i nie brac innych wynalazkow no i oczywiscie dobrze sie odzywiac a sila nawet jezeli spadnie to po powrocie szybko wroci

www.hedonskate.com www.cubseskate.com www.supersklep.pl www.polysport.pl stamtąd wybieraj. nie bierz trs. twarde, niewygodne, szybko sie sypią. jak będe miał chwile czasu to coś ci tu jeszcze napisze.

[...] galaret np z kurczaka. dodatkowo jadlem flexit i glokozaminke z maglezem i mineralami. od pazdziernika wrocilem do treningow. bark chyba sie zregenerowal, bo tylko czasami jak go mocno skatuje to pobolewa ale nie sa to silne bole i szybko przechodza ;) polecam odwiedzic lekarza i na jakis czas zrezygnowac z silowni. ps. prze wizyta u lekarza [...]

Ok 2h przed i w miarę szybko po. Jednak jest to dość indywidualne i zależy od tego jak się czujesz. Organizm nie zje mięśni. Zmieniony przez - domer w dniu 2016-04-03 14:35:36

"Fajny taniec. Dobra wprawka do breka " - Rozwalają mnie takie teksty . Naprawdę nie wiem gdzie w capoeirze ludzie widzą taniec . "jak dla mnie to jest do dupy" - to zależy czego po tej sztuce walki oczekujesz. Jeśli ktoś chce się nauczyć szybko walczyć to niech lepiej wybierze coś innego (np. muay thai), a jeśli ktoś chce [...]